비만 #건강관리 #체중관리 #비만예방 #대사성질환 #심혈관질환 #운동1 비만이 초래하는 주요 건강 문제와 예방의 중요성 🌡️들어가며비만, 왜 위험한가요? 🚨비만은 단순히 몸무게가 늘어나는 것 이상의 문제를 초래합니다. 방치할 경우, 신체 전반에 걸쳐 심각한 질병으로 이어질 수 있어요. 비만은 만성 염증 상태를 유발하며, 이는 다양한 건강 문제를 촉진합니다. 이번 글에서는 비만으로 인해 발생할 수 있는 주요 질병과 그 심각성, 예방의 중요성에 대해 알아보겠습니다.📌 비만으로 인한 주요 질병들1. 심혈관계 질환 ❤️비만은 심혈관계 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.고혈압: 비만인 사람은 정상 체중인 사람보다 고혈압에 걸릴 확률이 2.5~4배 높습니다.관상동맥질환: 협심증, 심근경색 등과 같은 질환 발생 위험이 1.5~2배 증가합니다.뇌졸중: 뇌졸중의 주요 위험 요인 중 하나로 꼽히며, 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다... 2024. 11. 20. 이전 1 다음
